優勝がかかったラウンドで自分の強みを活かして勝つ方法 SG(ストロークス・ゲインド)を使ったショット分析と練習の記録
最近5回のラウンドのアベレージは89.0、最近10回のアベレージは88.8、最近20回のアベレージは88.5、2018年のアベレージは93.4、GDOスコア管理アプリのGDOハンディキャップは14.8です。
最近5回のアベレージは悪化しましたが、それ以外の全ては改善してきています。
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ティーショットのフックを治す方法、ショートアイアンのシャンクをなくす方法、レッスンプロに習う事の是非 最近のレッスンプロの指導内容と練習の記録
最近5回のラウンドのアベレージは87.4、最近10回のアベレージは89.2、最近20回のアベレージは88.7、2018年のアベレージは93.7、GDOスコア管理アプリのGDOハンディキャップは15.8です。
最近5回、最近20回、2018年のそれぞれアベレージは少し改善していますが、最近10回とGDOスコア管理アプリは少し悪化しています。
しかし、この1ケ月くらいは最近5回、10回、20回のいずれも86~92の間で上下している状態であり、まあ、横ばいといった感じかと思います。
続きを読む試合前の練習法、体を回す方法(新しい方法論)など 最近のレッスンプロの指導内容と練習の記録
最近5回のラウンドのアベレージは88.6、最近10回のアベレージは88.1、最近20回のアベレージは88.8、2018年のアベレージは93.8、GDOスコア管理アプリのGDOハンディキャップは15.4です。
最近5回、最近10回、最近20回、2018年のアベレージ、GDOハンディキャップの全ての数値が改善してきています。
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ゴルフメンタルの話 〜人生初の競技出場に向けて「ゴルフのメンタルテクニック」を調べ、作ったメニューをまとめてみた〜
今度、人生初のクラブ競技なるものに出ることになりました。
これまで試合と言えば、月に1回の月例会と、あとは仲間うちでの新ペリア(つまりほぼ運)のコンペくらいしか出たことがない私としては、クラブ競技に申込をした時点で既になんとなく身が引き締まってきます。
思い出してみると、初めてのラウンド、初めてのコンペ、初めての月例の際はいずれもけっこう緊張し、ふだんはあまりしないようなスコアの崩し方をした記憶があります。
それを考えると、人生初の競技なんて緊張から崩れる香りがたちまくっていることに気づきました。
そこで、普段からのメンタルトレーニングを練習に取り入れ、メンタルテクニックをラウンド中に取り入れられないかと思い、ゴルフのメンタル技術論の本を調べ始めました。
※途中まで文章が長いですが、最後に結論として3つのポイントに絞ってみています。
続きを読む平均90台後半から、4ケ月後に平均80台にするのに役に立った練習と、役に立たなかった練習をストロークゲインドを使って解明
最近5回のラウンドのアベレージは89.8、最近10回のアベレージは88.9、最近20回のアベレージは89.1、2018年のアベレージは93.9、GDOスコア管理アプリのGDOハンディキャップは15.8です。
最近10回、GDOハンディキャップは少し落ちてしまいましたが、最近5回、最近20回、2018年のアベレージの数値は改善してきています。
スコアには波があるし、1週間2週間単位でコンディションを整えることよりも、年単位でスイングを作ってスコアを縮める時期だと捉えているので、直近5回とか10回とかの数値の伸びた落ちたにはあまり重きを置いていません。
それよりも、2018年のアベレージの数値が、見るたびに1度も悪化せずに8月まで来ているというだけで、今年続けている練習の効果があると感じています。
今回は、今週の練習内容に加えて、このあたりをSG(ストロークス・ゲインド)を使って分析してみようと思います。
続きを読むレッスンプロのアドバイスは「上体をねじる」「傾斜地の対応法」「トップの腕が入った位置で体を回す」「グリップのコツ」 ゴルフ練習記録
最近5回のラウンドのアベレージは90.4、最近10回のアベレージは88.5、最近20回のアベレージは89.6、2018年のアベレージは94.0、GDOスコア管理アプリのGDOハンディキャップは15.4です。
最近5回、最近10回、最近20回、2018年のアベレージ、GDOハンディキャップの全ての数値が改善してきました。
今週後半の練習内容も記録しておきます。
続きを読むパット不調の原因はメンタルか?慣れか?コンディション対応力か?をストロークゲインドパッティングで解き明かしてみた
90台のラウンドと80台のラウンドの全ショットデータをストロークスゲインドで完全に客観的に比較分析してみた
最近5回のラウンドのアベレージは91.0、最近10回のアベレージは88.8、最近20回のアベレージは90.1、2018年のアベレージは94.2、GDOスコア管理アプリのGDOハンディキャップは15.7です。
先週のラウンド3回のうち2回が90台であり、今週も火曜水曜とラウンドして、この2回とも90台を打ってしまい、最近5回、最近10回のアベレージ、GDOハンディキャップが悪化してしまいました。
最近20回と2018年のアベレージは先週末時点と比較して横ばいなのですが、4ラウンド連続の90台で直近のスコアが目に見えて悪化してきました。
悔しいですが、現実から目をそむけずに今回はそのスコアを分析してみたいと思います。
続きを読むベン・ホーガン著「モダン・ゴルフ」 真剣に上達を目指すゴルファーは(たぶん)避けては通れない、この名著の魅力
ゴルフ上達を真剣に目指していて、なんだか「勝手に『ゴルフ道』」みたいな領域に入りこんでしまっている(私のような)人にとって、外せない名著と言えば、ベン・ホーガン氏の著書「モダン・ゴルフ」だと思います。
今から61年前の1957年に出た著書(初の日本語訳は1958年)にもかかわらず、「今でも使える」「今なおまさにモダン」「というか、現代ゴルフ論の源流」「つまり原点」「そう原点にして原典」くらい、あらゆる人気レッスンプロが絶賛し、ほとんど否定されていないという数少ない本です。
なんせ古い本なので「ドライバーはパーシモンで、ユーティリティーもマレットパターもなく、アイアンは1番アイアンから入れていた時代のスイング理論が参考になるのか?」という思いが私にはあったのと、ゴルファーにとってはなんだか聖典みたいになっていてちょっとハードルが高い気もあったので、私はしばらく読んでいませんでした。
ところが、最近気が向いて買って読んでみたら、これがかなりよかったので、レポートを書いてみたいと思います。
続きを読む「リバースピボット対策」「上半身をねじって距離を出す」練習、ホームと他コースのラウンドデータを比較分析してみた 先週のゴルフ練習記録
最近5回のラウンドのアベレージは87.6、最近10回のアベレージは88.2、最近20回のアベレージは90.1、2018年のアベレージは94.2、GDOスコア管理アプリのGDOハンディキャップは14.8です。
今週は3回ラウンドして、2回90台を打ってしまったので最近5回、最近20回のアベレージ、GDOハンディキャップは少し落ちてしまいましたが、最近10回のアベレージはキープ、2018年のアベレージは向上しています。
先週のゴルフの記録も書いておきます。
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