「インサイドアウト過ぎ」な時の練習 最近のゴルフの練習記録
最近５回のラウンドのアベレージは９２．２、最近１０回のアベレージは９２．０、最近２０回のアベレージは９２．２、２０１９年のアベレージは９４．５、GDOスコア管理アプリのGDOハンディキャップは１７．９です。
猛練習開始してから約１０ケ月間はスコア伸び続けたものの、昨年８月から平均８８の壁が切れない状態に入り、１２月以降は平均９０台から抜けられない状態が続いています。
＜先週〜今週のゴルフ練習＞
・土曜：ドライビングレンジで自習
・日曜：ラウンド（スコア９７）
・月曜：ジョギング、ドライビングレンジでレッスン
・火曜：アプローチ練習場で片手ウェッジ、ロブショット練習、２０～１１０ヤードの距離の打ち分け、バンカーショット練習
・水曜：ドライビングレンジで自習、ジョギング
・木曜：アプローチ練習場で片手ウェッジ、ロブショット練習、２０～１１０ヤードの距離の打ち分け、バンカーショット練習
・金曜：ラウンド（スコア９２）
となります。
これ以外に筋膜リリースを基本的に毎日、パターマットは外でパターを握った日（つまりラウンドした日）以外は基本的に毎日やっています。
今週のレッスンのテーマは「手が遠回りをしない」
私の今のスイングは、手がインサイドアウトに入りすぎて、インパクト前からフォローにかけて（よく言えばインサイドアウトですが、悪く言えば）遠回りしすぎているとのことでした。
このために、「フォローでは体を左に回して、手はついてくるだけ」という意識でスイングする練習をしました。
ここ数ヶ月は「バックスイング・フォローで上に伸び上がる」というクセの矯正に苦心していましたが、これはスマホで撮影する自習の繰り返しで改善したようです。
そして、この「インパクトからフォローで手が遠回りする」もここ数ヶ月のテーマなので、次はこのテーマの改善に取り組んで行きたいと思います。
あと最近、
・沖縄のカッチカチに固い冬のフェアウェー
・沖縄のカッチカチに固い冬のグリーン
・狭い土地に無理矢理ゴルフ場を作るので、基本的に狭い（止める球が求められる）沖縄のグリーン
・グリーン周りが、バンカーやらバンカー超えやらと、とにかく難しいホームコースのグリーン周り
に備えるために、安い６１度のロブウェッジを買ったのですが、このクラブを猛練習していたら、このショットは数少ない改善が見られるショットになってきました。
これについても近いうちにレポートしたいと思います。
