ベルビーチでの飛びの定点観測でわかる風の影響以外の飛び要素・レッスン課題は「バックスイングで沈みすぎない」「肘を柔らかく」ゴルフレッスン記録
最近５回のラウンドのアベレージは８９．６、最近１０回のアベレージは９０．７、最近２０回のアベレージは９１．７、２０１８年のアベレージは９５．０です。
最近５回、最近１０回、最近２０回、２０１８年のいずれのアベレージも向上してきました。
先週後半のゴルフの記録も書いておきます。
＜今週後半のゴルフ練習＞
・金曜：アプローチ練習場（片手アプローチ、４０～８０ヤードのフェアウェーとラフをそれぞれ高い球と低い球で打ち分け）、ゴルフ場のパッティンググリーンでロングパットとミドルパットを片手パッティング練習、家でパターマット
・土曜：ラウンド
・日曜：ドライビングレンジ（レッスン）、家でパターマット
レッスンのテーマは「バックスイングで沈みすぎない」「肘を柔らかく使う」
日曜のレッスンの１つめのテーマは、バックスイングの際に下に沈み込む動きが強すぎる点を指摘され、バックスイングの際には体の右（飛球線後方）の上の方へ手と腰が上がるようにバックスイングする練習を指導されました。
この日は私は前回のレッスンで指導された「アドレスの際に体が前（つま先側）に突っ込みすぎないようにアドレスする」を意識していました。
その結果、レッスンプロ曰く「アドレスの際に前に突っ込みすぎる癖は治って来ているが、その結果かバックスイングの際に下に沈み込む動きが入ってしまっている」とのことでした。
そこで、アドレスの時点からボールではなく右（飛球線後方）を見ながら構え、そのまま右（飛球線後方）の高さ２メートルくらいの場所めがけて手を上げるようにバックスイングする練習をしました。
このスイングを何球か打ったのですが、さすがに変えた初日は驚くほどのナイスショットはありませんでした。
これは後日、反復練習したいと思います。
また、この日のレッスンの２つめのテーマは「肘をやわらかく使う」でした。
私は体を使うことを意識するために、スイングの際には肘を（自分の中でやり過ぎない程度に）ある程度固めてスイングすることを意識していましたが、この日は「もう少し柔らかく使う」ことを指導されました。
レッスンプロ曰く、
・体幹は力を入れてオッケー
・手はクラブをコントロールできる程度に少し力を入れて握る
・肘はリラックス
を意識するとよいとのことでした。
ドライバーでこれを意識してスイングしたところ、最初の何球かは飛距離が落ちたのですが、慣れてくると力を入れずに飛距離が出て来た手応えがありました。
これも反復練習したいと思います。
ベルビーチゴルフクラブ定点観測・私レベルのゴルファーが毎月参加のコンペで前月よりよいグロススコアを出す方法
毎月行っているベルビーチゴルフクラブでラウンドしたデータをGolfmetricsに入力して分析してみました。
以前の記事で「ベルビーチゴルフクラブでの毎月のドライバーの飛距離を分析したところ、毎月飛距離が伸びている」と記載しました。
これに同アプリで計測した７月の飛距離を加筆すると以下のようになります。
＜ベルビーチゴルフクラブでのドライバーの平均飛距離＞
４月：１９５ヤード
５月：２０５ヤード
６月：２２３ヤード
７月：２２３ヤード
＜ベルビーチゴルフクラブでのドライバーの７５パーセンタイル飛距離＞
４月：２０４ヤード
５月：２１７ヤード
６月：２５５ヤード
７月：２３４ヤード
６月時点のこちらの記事では「目に見えて飛距離が伸びている」と書いていますが、７月のデータは平均飛距離は６月と横ばいであるものの、７月の７５パーセンタイル飛距離は５月よりは伸びているものの、６月よりは落ちています。
これは恐らく、６月にベルビーチゴルフクラブでラウンドした際の強風が影響していると思われます。
沖縄では、梅雨明け前後に夏至南風（カーチービー）という強い南風が吹く日が何日かありますが、６月のラウンドはちょうどこの夏至南風が強く吹いていた日でした。
したがって、６月のラウンドではアゲインストで戻されたティーショットもあったのですが、フォローにより普段以上に飛距離を稼いだティーショットもあり、そのため７５パーセンタイル飛距離が伸びたと考えられます。
「７５パーセンタイル飛距離」は、「その日の上位４分の１のナイスショットの平均飛距離」を示すデータです。
そう考えると、４月、５月と比べて６月、７月は「ドライバーのナイスショットの飛距離は風に影響されるためなんとも言えないが、ベルビーチでのドライバーの平均飛距離は２０ヤード以上伸びている」ということは言えそうです。
ちなみに毎月のベルビーチゴルフクラブでのラウンドのスコアは以下の通りです。
４月：９１
５月：８９
６月：９３
７月：８６
夏至南風が吹いて７５パーセンタイル飛距離が伸びた６月よりも、弱風だった７月や５月の方がスコアが良くなっています。
そこで、このベルビーチゴルフクラブでラウンドした５月、６月、７月のショット別データについて、SG（ストロークス・ゲインド）をもとにして算出したショット別ハンディキャップを以下に比較してみたいと思います。
＜ショット別ハンディキャップ・５月→６月→７月＞
＜＜パー４・５のティーショット＞＞
６→８→１１
＜＜１００ヤード以上のショット＞＞
１６→１８→５
＜＜１００ヤード以内のショット＞＞
１８→１７→６
＜＜パッティング＞＞
１０→２１→２５
再掲しますが、同じコースでスコアは５月：８９→６月：９３→７月：８６となっています。
まず、このデータからわかるのは、私くらいのプレーヤーの場合、１００ヤード以上のショットと１００ヤード以内のショットを磨くことによって、多少のティーショットとパッティングのミスは取り返せる可能性があるということです。
このベルビーチゴルフクラブは、宮里三兄弟が腕を磨いたコースとして知られていますが、沖縄のゴルフ場のよく知られる法則である「北に行くほど、グリーンが難解」に当てはまる、パッティングが難しいコースとして知られています。
つまり、これらの情報を加味すると、
・５月はティーショットがなかなかよく、その他の全てのショットが無難（ハンディ１０台）だったのでギリギリ８０台を出せた
・６月はベルビーチ特有の難解グリーンに苦戦して９０台を叩いた
・７月もグリーンにはより苦戦したが、１００ヤード以上、１００ヤード以内で大幅に稼いでベルビーチでのベストスコア・８６を出した
と分析できるのではないかと思います。
